女孩 放开那个禽兽

人生犹如一出戏,自己既是主角也是导演!

【转载】不用去验血,一看就知自己缺啥

xcdong2011:

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本文转载自心的对话《不用去验血,一看就知自己缺啥》




分隔线素材◆红色系列◆ - Q仔 - Q仔*网易博客




  不用去验血,一查就能知道自己缺啥,请自行对号入座。以后再也不用听别人忽悠,自己的身体自己掌握↓




不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语



看头


1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;


2、头痛,补B族,维生素C、维生素E


3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;


4、经常掉头发,补卵磷脂;


5、头发开叉,补维生素E;


6、起头皮屑,补硒、维生素B2;





不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语



看眼睛


1、眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;


2、白眼球发蓝的人贫血,补铁;


3、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;


4、眼结膜充血,畏光,补B2;


5、预防白内障,补维生素B2、C,胡萝卜素;


6、眼带、黑眼圈,补维生素E;





不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语



看耳朵


1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E;


2、耳鸣的人,肾不好,补维生素E、维生素C;


3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;


4、耳朵痒,补维生素E;





不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语



看鼻子


1、鼻炎,补B族和维生素C;


2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;


3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;


4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A;


5、鼻出血,补维生素C;





不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语



看嘴


1、口干舌燥,预防口角炎,补B族;


2、舌头发红,补B族;


3、牙龈水肿出血,补维生素C;


4、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;


5、嘴唇发紫,供血不足,补维生素E;


6、口臭,补维生素B、维生素A;





不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语





看手


1、手指甲有横、竖纹,补蛋白质粉和铁;


2、手指尖中间发黑,补B族、铁


3、手指甲软,补卵磷脂;


4、手指关节发红,补维生素C;


5、手上长茧,缺蛋白质;


6、手脚冰凉,微循环不好,补B族,维生素E;





不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语



看皮肤


1、身上有小红点是风湿,补维生素C,


2、皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;


3、脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;


4、脚气,补B族;


5、预防粉刺、雀斑,补B族;


6、皮炎,补维生素B2;




其他


1、腰酸背痛,补钙镁片;


2、甲状腺肥大的人,补B族;


3、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;


4、减肥,补纤维素,B族,VC;


5、便秘,补VB、C,纤维素;


6、思想压力大,补VC、VE、B族;


7、预防感冒,补VA、VC、VD;


8、增加记忆力,补B族、VC、E;


9、预防癌症,VC、VE 、VA;


10、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;


11、腹泻,补B族,VK;


12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;


13、抽筋,补钙镁;


14、睡觉打呼噜,补大蒜素;


15、防止未老先衰,补VB13,硒;


16、痔疮,补VB6;


17、关节炎,补VC,VE;


18、静脉曲张,补VE,类黄酮;


19、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;


20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。


 


 



声带嘶哑结节症、小秘方能治顽症 - 瀛子 - 瀛の小笺



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